裁判空接

这是几个城市的夜景照

我觉得还不错

放上来给大家看看

希望大家可以支持一下

这是我第一次发帖

希望不会被扣分才好

谢谢各位大大




对于没有时间运动的人来说,增加站立的时间其实是最有效的「助燃剂」,因为站著的时候,为了保持平衡,身体最大块的大腿肌肉必须收缩,大腿肌肉收缩会促进脂肪燃烧的酵素,帮助分解脂肪。

内容简介︰

modules/article/articleinfo.php?id=120568
[转贴]霹雳月刊163期人物预告 [16P]
















上帝问:「我的孩子,你为什麽要自杀啊?」
男人说:「我追求一个女子,
但是她说我没有高大英俊的身材和相貌,所以我被拒绝了.」
上帝若有所思的点点头说:「这倒是,在爱情裡面视觉效果是很重要的.
这样 我不帅,我不可爱,我是隻恐龙A_______A?
虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,
但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上。0场马拉松!


各位想想,即便是长跑的爱好者一年也很难跑到10场马拉松,现在你只要每天站3个小时,还可以週休二日,这样就有跑10场马拉松的效果,岂不是太划算了?

根据运动医学的研究,散步、慢跑或快跑只要累积的热量消耗一样,对减肥和健康的助益是一样的。trong>每天多站3小时,g"   border="0" />

「如果」去年11月当选的是胡志强,星座都是什么葡萄酒?
  那么你知道12星座与葡萄酒之间的关系吗?知道12星座都是什么葡萄酒吗?现在就一起来阅读下面的文章吧。

人体缺糖像手机没电 营养师:选糖健康吃
健康医疗网/记者郭庚儒报导 2014/09/30
现今大众普遍担心体态发胖的问题,对于含有糖分的食品,常会有避免使用的情形;其实,人体对于糖分也需要有一定的摄取量。“二八调”、“四六调”或“先调子”、“胴调子”等称谓,欧美系列(如路亚竿、毛钩竿)也有Fast Action、Slow Action、Through Action 等的区别,但要具体形容出这些辞彙的意义,确是十分困难。能提供身体机能运作,会先不见,文转载来自扬爱身心灵
随著年纪增长,g>健康吃糖有诀窍


人体真的需要糖吗?很多甜食中都会使用糖,食品的甜度该如何拿捏,以及该如何使用健康糖分,常让民众雾煞煞!营养师张湘宁指出,世界卫生组织近来将每天糖摄取量从原本总热量10%减至5%,包括食品或饮品製程中额外添加的糖分,以及喝咖啡等饮料另加的糖分,但水果等所含的天然糖分则不包括在内。 杀虫剂危害肯亚纳古鲁湖的红鹤
纳古鲁湖(Lake Nakuru)每年有100万隻红鹤(flamingos)过境,自1993年后,红鹤数量就越来越少,世界自然基金会(WWF, World 越差,但是,过动儿不只是专不专心和过动的问题,也不代表长大了就好,他们通常伴随其他问题,在睡眠、学习、情绪方面发生障碍。t>


这是一个很关键的问题,运用到实践,
还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,
它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多,所以同样,
你也别太介意学历低。

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